Kemecsei Zoltán vagyok, okleveles pszichológus és irodalomterapeuta . Az életem során több, különböző területen is kipróbáltam magam, mielőtt rátaláltam arra a hivatásra, amelyben igazán önazonosan és elkötelezetten tudok dolgozni. Az út, amit bejártam, számos értékes tapasztalattal gazdagított, és elvezetett ahhoz a felismeréshez, hogy a pszichológia az a terület, ahol teljes szívvel és hitelességgel tudok jelen lenni. Számomra a pszichológia nem csupán egy munka, hanem hivatás, amely mély örömmel tölt el, és boldoggá tesz, hogy tapasztalataimon és tanulmányaimon keresztül másoknak segíthetek. Őszintén átérzem, milyen kihívást jelent megtalálni azt a hivatást, amit igazán szenvedéllyel lehet végezni, hiszen magam is hasonló úton jártam.

Munkámat valódi elhivatottsággal és szakmai lelkesedéssel végzem, teljes figyelmemet és támogatásomat a hozzám fordulókra összpontosítva. Carl Rogers filozófiája és emberképe, amely az őszinte elfogadást, hitelességet és a másik ember teljes elfogadását helyezi előtérbe, mélyen összecseng az én megközelítésemmel.
Hiszek abban, hogy mindannyian folyamatosan válunk valamivé, és hogy ebben a folyamatban a változástól való szorongás és az önmagunk meghaladásának lehetősége egyaránt jelen van. Fontos számomra, hogy olyan biztonságos, támogató és elfogadó légkört teremtsek, ahol mindenki őszintén megnyílhat, ahol önazonos fejlődés és változás történhet.

Szemléletemet átjárja az egzisztenciális felfogás és megközelítés. Módszereim közé tartozik a logoterápia , amely Viktor Frankl munkásságára épül, és segít megtalálni az élet értelmét és célját. Ez a megközelítés különösen hasznos lehet azok számára, akik életük értelmére keresnek választ, és mélyebb betekintést szeretnének nyerni saját létezésükbe. Emellett a kognitív viselkedésterápia eszközeit is alkalmazom, amelyek segítenek az automatikus gondolatok és hiedelmek felismerésében és átdolgozásában. Különös figyelmet fordítok az irodalomterápiára, amely lehetőséget nyújt arra, hogy a könyvek és szövegek segítségével közelebb kerüljünk belső világunkhoz, mélyebb megértéshez és önelfogadáshoz jussunk. Az irodalom és a művészetek gyógyító ereje különleges eszköze munkámnak, amely által klienseim újra felfedezhetik belső értékeiket és erőforrásaikat.

Fontosnak tartom továbbá a szorongás és a stressz csökkentését, amelyek manapság sokunk életét megnehezíti. Ezért kiemelt figyelmet fordítok a relaxáció és a meditáció gyakorlati alkalmazására és beépítésére a mindennapokba, hogy ezzel is hozzájáruljak klienseim lelki egyensúlyának megteremtéséhez.

Célom támogatni Téged abban, hogy jobban megértsd saját történetedet. Hiszek abban, hogy mindenki egyedi és különleges, és mindannyiunknak van egy saját útja, amit érdemes felfedezni és követni. Ez az út lehetőséget ad, arra, hogy teljes értékű és önazonos életet élhessünk.